self take care for surgery

เตรียมพร้อมก่อนทำศัลยกรรม สำหรับคนชอบปาร์ตี้ขอให้พักก่อนนะคะ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และบุหรี่ อย่างน้อย 1 สัปดาห์ หรือมากกว่านั้นได้ก็ดีค่ะ เนื่องจากมีผลให้กระบวนการรักษาตัวของบาดแผลชะลอตัว แผลจะหายช้า แถมยังเสี่ยงต่อการติดเชื้ออีกด้วย และสำหรับคนยุคใหม่ที่ชอบทานอาหารเสริม ควรงดทานอย่างน้อย 1 สัปดาห์ก่อนวันผ่าตัด ทั้งยาลดความอ้ว…