สำหรับคนชอบปาร์ตี้ขอให้พักก่อนนะคะ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และบุหรี่ อย่างน้อย 1 สัปดาห์ หรือมากกว่านั้นได้ก็ดีค่ะ เนื่องจากมีผลให้กระบวนการรักษาตัวของบาดแผลชะลอตัว แผลจะหายช้า แถมยังเสี่ยงต่อการติดเชื้ออีกด้วย
และสำหรับคนยุคใหม่ที่ชอบทานอาหารเสริม ควรงดทานอย่างน้อย 1 สัปดาห์ก่อนวันผ่าตัด ทั้งยาลดความอ้วน ยาบำรุงผิว วิตามินE และน้ำมันตับปลา เพราะอาหารเสริมบ้างตัวมีผลต่อการแข็งตัวของเลือด ทำให้เลือดไม่แข็งตัวนะจ้า
งดยากลุ่มแอสไพริน (aspirin) หรือไอบิวโพรเฟน (ibuprofen) เช่น ยารักษาโรคไซนัส ยาแก้ไอที่มีส่วนผสมของยาดังกล่าว อย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนและหลังผ่าตัดเพื่อลดอาการฟกช้ำจากปัญหาเลือดคั่งหลังการผ่าตัด หากจำเป็นให้ใช้ยาพาราเซตามอนในการแก้ปวดแทน
สำหรับเคสผ่าตัดที่ใช้การดมยาสลบ หรือยากดประสาท ควรงดน้ำและอาหารอย่างน้อง 6-8 ชั่วโมง แต่ถ้าเป็นเคสที่ใช่ยาชาเฉพาะที่ ไม่จำเป็นต้องงดอาหารนะคะ สามารถทานได้ตามปกติ
น้องๆผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงการทำศัลยกรรมในช่วงมีรอบเดือน ถึงแม้ช่วงการมีรอบเดือนจะส่งผลต่อการผ่าตัดศัลยกรรมไม่มาก แต่ก็มีผลข้างเคียงเล็กน้อยบ้าง เช่น เลือดออกมากว่าปกติเล็กน้อย หรือ มีอาการบวมมากกว่าช่วงปกติ ดังนั้น ควรทำในช่วงไม่มีประจำเดือน จะดีกว่าค่ะ
เตรียมสภาพร่างกายให้พร้อม พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ยากเลยใช่มัยคะข้อนี้ ซึ่งหากเราแค่ปฏิบัติตาม มันจะส่งผลดีต่อภาวะพักฟื้นของร่างกายอย่างมากเลยค่ะ ร่างกายที่แข็งแรงย่อมส่งผลให้ภาวะข้างเคียงหลังการผ่าตัดลดลง การสมานของแผลก็เร็วขึ้นและไม่เกิดปัญหาแทรกซ้อนนะจ้ะ
สุดท้ายเตรียมจิตใจให้พร้อม ก่อนผ่าตัดแน่นอนว่าทุกคนต้องมีความกังวล กลัวเจ็บ กลัวไม่สวย กลัวเบี้ยว และอีกสารพัด แต่ในเมื่อเราหาข้อมูลและเตรียมตัวมาดีแล้วก็ไม่ต้องคิดมากนะคะ และที่สำคัญต้องเข้าใจด้วยว่าการทำศัลยกรรมไม่ใช่เวทมนต์ที่เสกปุ๊บจะสวยปั๊มทันที มันต้องใช้เวลาในการพักฟื้น แน่นอนว่าอาการบวมเขียวช้ำมีทุกคนค่ะ แต่จะมากน้อยก็ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและการดูแลตัวเองของแต่ละคน
ดังนั้นก่อนจะไปทำสวย ควรจะศึกษา สอบถามและตรวจค้นข้อมูลของการผ่าตัดนั้นๆให้ละเอียดก่อนทั้งวิธีการที่ใช้ ลักษณะของผลข้างเคียงต่างๆ ระยะเวลาในการพักฟื้น ที่สำคัญที่สุด..วิธีการปฏิบัติตนทั้งก่อนและหลังการผ่าตัด รวมทั้งในระหว่างการพักฟื้นนะคะ เพื่อจะได้ปฏิบัติตนให้ถูก จะได้ลดภาวะเสี่ยงและอาการข้างเคียงหลังผ่าตัดให้มากที่สุด หรืออาจจะลองเลือกตัวช่วยจากสมุนไพรต่างๆที่มั่นใจได้ว่าปลอดภัย 100 เปอร์เซนต์ คัดสรรมาแล้วจากแพทย์แผนจีนและผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร มาใช้เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งก็ได้นะคะ