สัปดาห์ก่อนแอดมินพูดถึงการผ่าตัดหน้าอกบริเวณต่างๆ
สัปดาห์นี้เรามาต่อกันที่การดูแลตัวเองหลังศัลยกรรมหน้าอกกันนะคะ หลังจากผ่าตัดมาแล้ว
การดูแลตัวเองอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะทำให้น้องๆปลอดภัย จากความเสี่ยงต่างๆ
แล้วยังช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้นอีกด้วยนะคะ
1. เริ่มข้อแรกเลย ห้ามแผลโดนน้ำ 1 สัปดาห์นะคะ
2. แนะนำให้นอนหนุนหมอนสูง เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกขึ้น และอาการบวมลดลง
3. ทานสมุนไพร หยุนหนานไป๋เหยา ช่วยลดบวมช้ำ ถ้าทานก่อนผ่าได้ด้วยจะดีมากเลยค่ะ
และอีกหนึ่งตัวที่น้องที่ทำหน้าอกห้ามพลาดคือ เหล่งเอี๊ยงExtra
ช่วยเรื่องลดปวด ลดอักเสบ เร่งการฟิ้นฟู สมานแผลนะคะ
4. สำหรับอาการบวมช้ำภายนอกให้ทาด้วย Arnica Gel
เจลลดบวมช้ำสำหรับผู้ทำศัลยกรรมโดยเฉพาะ เข้มข้น หายไว ซึมง่าย
5. งดทานอาหารรสจัด ของหมักดอง หรืออาหารที่มีความเสี่ยงนะจ๊ะ
6. สวมเสื้อสำหรับคน ทำหน้าอกโดยเฉพาะเพื่อให้หน้าอกเข้ารูปสวยงาม
7. สุดท้ายทานยาและปฎิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดนะคะ
เพียงเท่านี้น้องๆก็จะสวยไว และลดความเสี่ยงได้แล้วค่ะ
แล้วเจอกันใหม่สัปดาห์หน้าพร้อมกับข้อมูลศัลยกรรมดีๆนะคะ