สวัสดีค่ะ น้องๆแฟนดพจที่น่ารักของ Surgery Care
หลังจากสัปดาห์ก่อนแอดมินได้ให้ข้อมูลของการทำคางทั้งแบบแผลในและ
แผลนอกกันไปแล้ว วันนี้แอดมิน มีเคล็ดลับการดูแลตัวเองหลังเสริมคาง ให้หายไว สวยเร็ว ปลอดภัย มาฝากห้ามพลาดกันเลยนะจ๊ะ
1.หลังผ่าตัดให้น้องๆประคบเย็นบริเวณรอบๆคาง ไม่ให้โดยแผลที่ผ่าโดยตรงนะคะ การประคบเย็นจะช่วยลดอาการเจ็บปวดและช่วยลดบวมอีกด้วย โดยให้ประคบทุก15-30 นาที ในช่วง 3 วันแรกค่ะ
2.ทานสมุนไพรหรือวิตามินเสริมที่ช่วยลดบวมช้ำและเร่งการฟื้นฟู
โดยแบ่งดังนี้
- หยุนหนานไป๋เหยา ตัวนี้ช่วยลดอาการเขียวช้ำ
ยิ่งถ้าทานก่อนผ่าด้วยจะช่วยให้เลือดออกน้อย อาการบวมช้ำก็น้อยลงเช่นกันค่ะ
(แนะนำให้ทาน 3 แผง ทานได้ 8 วัน ก่อนผ่า 3 วัน และหลังผ่า 5 วันนะคะ)
- เหล่งเอี๊ยง Extra ช่วยลดปวด ลดอักเสบ เร่งการฟื้นตัว บำรุง สมานแผล
น้องคนไหนอยากหายไว มีเวลาพักฟื้นน้อยห้ามขาดตัวนี้เลยนะคะ
- Arnica Gel เจลลดอาการ บวมเขียวช้ำ สำหรับผู้ทำศัลยกรรมโดยเฉพาะ
ส่วนประกอบและสรรพคุณเลิศๆไม่ต้องพูดเยอะ รีวิวเพียบ
อีกหนึ่งไอเทมเด็ดที่ต้องมีจริงๆค่ะ
- ใบบัวบก สมุนไพร ที่คนไทยคุ้นเคยกันอย่างดี ตัวนี้ช่วยเรื่องอาการเขียวช้ำ
ทานได้ทั้งก่อนและหลังผ่าเลยนะคะ
3.ในช่วง 1 สัปดาห์แรกต้องดูแลทำความสะอาดแผลเป็นพิเศษ
ยิ่งน้องๆท่านใดทำแบบแผลใน ควรดูแลความสะอาดในช่องปากให้ดูที่สุดนะคะ
ป้องกันการอักเสบและติดเชื้อ
4.ในช่วงวันที่ 4-7หลังผ่าตัด แอดมินแนะนำให้น้องๆประคบอุ่น
เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียน ลดอาการเขียวช้ำค่ะ
5.เวลานอนให้นอนศีรษะสูง ห้ามนอนคว่ำและนอนตะแคงนะคะ
หลีกเลี่ยงการก้มหน้า หรือส่ายหน้าเอียงหน้าแรงๆห้ามนะจ้า
ลำบากนิดแต่ต้องอดทนเพื่อความงาม การนอนสูงทำให้เลือดไม่คลั่งบริเวณที่ผ่า
ส่งผลให้ไม่บวมช้ำเยอะ และยังลดโอกาสการกดทับแผลซึ่งอาจทำให้อักเสบได้
6. ใน 3 วันแรกให้ทำความสะอาดหน้าโดยการเช็ดหน้า
หลีกเลี่ยงไม่ให้แผลโดยน้ำนะคะ
7.งดเลยค่ะ สุรา บุหรี่ พวกนี้ทำให้แผลหายช้า และอาหารทะเล
ของหมักของดอง อาหารรสจัด และอาหารที่คบเคี้ยวยาก
มีความเสี่ยงต่อการอักเสบ ในช่วง 1 เดือนแรกงดเช่นกันนะคะ
8. สุดท้ายรับประทานยาและปฏิบัติตัวตามคำแนะนำที่แพทย์สั่งให้ครบอย่างเคร่งครัดนะจ๊ะ
อาจดูยุ่งยากหน่อยแต่เพื่อความเป๊ะและความปลอดภัย ต้องอดทนนะจ้า
ปฏิบัติตามนี้ หายไว สวยเร็วแน่นอนค่ะ